服用安眠药,4个“魔鬼时刻”要留心,严重可致休克

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服用安眠药,4个“魔鬼时刻”要留心,严重可致休克

服安眠药有4个“魔鬼时刻”

哈尔滨医科大学附属第四医院药学部主任 吴玉波

对于部分单纯性失眠患者来说,遵医嘱服用安眠药可有效缓解,但服药期间有几个“魔鬼时刻”要留心。

1 起床后

安眠药常见的副作用包括嗜睡、肌无力,老人体内的解药酶活性逐渐降低,比起年轻人,更易受到安眠药影响。所以,常服安眠药的人,平时就要养成起床后先坐一会儿,再下床活动的习惯,以免跌倒。服用安眠药者,晚上要适度减少饮水,以减少起夜次数。

2 夜里3点

很多人到深夜睡不着,才想起来吃安眠药。但如果熬到3点钟以后还睡不着,最好不要吃了。此时吃安眠药,容易睡过头,影响次日休息,且药物的持续作用会很强,更容易出现困倦、乏力、头晕等症状;凌晨3点也是人体血压较低的时段,尤其对于老人而言,如果猛然起床吃安眠药,引起跌倒,发生骨折等风险较大。

3 喝完酒

一般来说,安眠药是通过抑制大脑神经中枢的兴奋情况来助眠,酒精会减慢安眠药的代谢速度,让其有效成分在血液中迅速升高,从而使神经过度抑制,严重时甚至出现休克等危险情况。

4 停药时

有些患者担心服安眠药上瘾,因此症状有所减轻就擅自停药,这可能导致出现“反跳症状”,即停药后睡眠质量更差以及焦虑、头痛、多汗等戒断反应。且随意停药后反复用药,还可能引起药物依赖。


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