为什么晚上咳嗽不停,一到白天就没事?多半与这3个原因有关

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人吃五谷杂粮,所以总会出现感冒生病的时候,尤其是在秋冬季节,因为温度变化较大的缘故,所以说感冒生病已经成为了常态,很多人只要感冒就会伴随着咳嗽的症状,但是很多人却惊讶的发现自己一到晚上就咳嗽不停,到了白天却没有任何的事情。

1、夜间肺部要排毒

其实不仅仅是在生病的时候晚上可以咳嗽,对于长期吸烟的人而言,晚上也是会出现咳嗽加重的情况,主要就是因为晚上是肺部在排毒的时间,咳嗽是为了清除肺部当中的毒素。

如果说发现凌晨3:00~5:00咳嗽症状明显加重的话,那么很有可能就是肺部在清除毒素和垃圾,通过咳嗽的方式将毒素排出,这属于身体的自我防御机制,所以没有必要太过于担心。

2、气血正运行到肺经

半夜的1:00~3:00的时候,刚好是气血运行到肺经的时间点,如果在这个时间点的时候,咳嗽的症状会明显的加重,因为在这种时候肺部正在进行一个自我修复。

当有感冒的症状又或者是吸烟较多的人群而言,在这个时间点咳嗽的症状会非常明显的加重,这也是属于正常的生理现象,没有必要担心。多咳嗽咳嗽反而能够排除体内的毒素,让身体更加的健康。

3、睡眠环境干燥不流通

事实上晚上咳嗽症状排除了上述2点之后咳嗽严重的话,和室内干燥空气不流通也有着密切的联系,特别是在秋冬时间空气本身就较为干燥,晚上睡觉有紧闭门窗,室内的空气就会比较的浑浊,在这种情况下咳嗽症状加重是正常的。

所以说即便是秋冬季节也要多开窗通风,这样的话也能够保持室内的环境清洁,保证身体健康。

虽然很多人觉得咳嗽是无关痛痒的小事,但是还是要及时去医院检查一下,是否是其他原因引起的咳嗽不止。


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